デトックスにはアロエエクソソームドリンクで1日ファスティング！｜大阪の女性の薄毛治療・肌の再生医療ならリアライズクリニック

- コラム
  
  デトックスにはアロエエクソソームドリンクで1日ファスティング！
  
  2025.05.20
  
  多くの方が「育毛剤を使っても効果を感じない」「エステに行ってもすぐ戻ってしまう」と悩まれています。
  その根本には、“細胞の老化”や“体内の炎症”といった、目に見えない問題が隠れていることも。
  
  実は、身体の中の細胞環境が乱れていると、いくら外側から頑張っても追いつかないことがあります。
  栄養の吸収力が落ちたり、毒素がたまりやすくなったり…結果として、抜け毛・肌荒れ・疲れやすさといった悩みが続いてしまうのです。
  
  たまってしまった毒素を出す＝
  デトックスするために当院でおすすめしているのが、アロエベラ植物エクソソームドリンクを使った「1日ファスティング」です。
  
  「ファスティングってキツそう…」と思われるかもしれませんが、アロエベラ由来のエクソソームには、細胞の修復や抗炎症作用をサポートする働きがあり、1日だけでも体内の“リセット”が期待できます。
  腸内環境を整え体の中から炎症を鎮めることで、髪や肌が元気を取り戻しやすくなり、細胞が本来の働きを取り戻す手助けに。
  エネルギー不足にならないよう、必要な栄養素はしっかり補える設計なので、無理なく行えるのも特徴です。
  
  たった1日で「朝の目覚めが軽くなった」「お通じが良くなった」「髪がふわっと立ち上がった気がする」など、体の中から変わりはじめる方が多くいらっしゃいます。
  定期的に取り入れることで、身体がデトックスできて髪・肌・体のエイジングケアにもつながりやすく「なんとなく不調」が改善されていくのを実感される方も多いです。
  
  リアライズクリニックでは、医師のカウンセリングのもとで安心してファスティングに取り組めるようサポートしています。
  アロエベラ植物エクソソームの効果を最大限引き出すためのアドバイスや、体調に合わせた取り組み方もご提案します。
  「ちょっと気になるかも…」と思われた方は、まずはお気軽にカウンセリングをご予約ください。
  
  無理せず自分のペースで、体の中から整えていく一歩を一緒に始めましょう。
  
  その他にデトックスを助ける方法としては以下をおすすめします。
   1️ 水を1日1.5〜2L飲む（老廃物を流す）
   2️食物繊維を摂る（腸内の毒素を排出）
   3️発汗を促す（運動・半身浴・サウナ）
   4️肝臓をいたわる（お酒・脂っこい食事を控える）
  
  食事・生活習慣を改善し、たった1日で気軽にできるファスティング
  ＝デトックス習慣を取り入れて、髪の毛を元気に育てましょう！ ✨
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