血流が悪いとなぜ薄毛になるの？ - Realizeクリニック大阪・心斎橋のインナーケア・再生医療・美容医療・頭痛専門外来

- スタッフブログ
  
  血流が悪いとなぜ薄毛になるの？
  
  2025.09.05
  「最近、髪が細くなった気がする」、「抜け毛が増えてきた」
  
  そんなお悩みの原因のひとつに、血流不良があります。髪と血流は、一見関係がなさそうに思えますが、実は密接につながっています。
  
  髪の毛は「血液から栄養をもらって育つ」
  
  髪は頭皮の毛根（毛母細胞）で作られています。毛母細胞が元気に働くためには、血液を通じて運ばれる栄養や酸素が欠かせません。
  - タンパク質
  - ビタミン・ミネラル
  - 酸素
  これらが毛根にしっかり届いてはじめて、健康で太い髪が育ちます。
  
  血流が悪いとどうなる？
  
  血流が滞ると、毛根に必要な栄養が行き届かなくなり、次のような変化が起こります。
  - 髪が細くなる
  - 成長期が短くなり、抜け毛が増える
  - 新しい髪が生えにくくなる
  つまり「髪の畑」に水や肥料が届かないのと同じで、髪の成長環境がどんどん悪化してしまうのです。
  
  血流が悪くなる原因
  - 長時間のデスクワークやスマホでの姿勢 → 首肩こり
  - 冷房や冷え性 → 末梢血流の低下
  - ストレスや睡眠不足 → 自律神経の乱れ
  - 運動不足 → 全身の血流停滞
  実際に当院で発毛治療を受けられている患者様は、肩や首が硬く、肩甲骨がスムーズに動かないケースが多く見られます。
  
  血流改善でできること
  - 頭皮マッサージ：シャンプー時やドライ時に優しくほぐす
  - 肩・肩甲骨ストレッチ：血流の大動脈を流れやすくする
  - 入浴習慣：シャワーだけでなく湯船に浸かって全身を温める
  - 生活習慣改善：十分な睡眠とバランスの良い食事
  まとめ
  
  血流は「髪の栄養の運び屋」です。
  
  どんなに良い発毛治療を受けても、血流が悪ければ栄養が毛根に届かず、効果が出にくくなってしまいます。
  
  まずは体の巡りを良くすることが、発毛の第一歩。
  
  日常のケアに加えて、インディバなどの血流改善施術を組み合わせることで、より健康的で強い髪を育てていきましょう。
  
  【この記事を監修した人】
  
  Realizeクリニック院長　安宅鈴香
  
  1997年　琉球大学医学部　卒業
  
  1997年　大阪市立大学病院精神科,神経内科入局
  
  2006年　大阪市立大学大学院　医学博士取得
  
  2020年　某美容クリニック大阪院　院長就任
  
  2022年　Realizeクリニック　開院
  
  学会認定医
  
  日本内科学会認定医内科医
  
  日本神経内科専門医
  
  日本認知症学会専門医
  
  アラガンボトックス注射認定医
  
  ヒアルロン酸注射認定医
  
  日本ホロス臨床統合医療機構バイオレゾナンス振動測定医
  
  米国催眠士協会（NGH）認定セラピスト
  
  日本臨床ヒプノセラピスト協会（JBCH）認定セラピスト
  
  【Realizeクリニック】
  
  大阪府大阪市中央区南船場4-5-8ラスターオン心斎橋2階
  
  TEL: 06-6210-1210
  
  メール:info@realize-cl.jp
  
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