美白成分「ハイドロキノン」について - Realizeクリニック大阪・心斎橋のインナーケア・再生医療・美容医療・頭痛専門外来

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  美白成分「ハイドロキノン」について
  
  2025.09.26
  こんにちは、美容看護師いちはらです。
  
  前回はゼオスキンのレチノールについてご紹介しました。
  
  今日は、シミ改善の要とも言える「ハイドロキノン」についてお話しします。
  
  レチノールについては過去のブログをご覧ください。
  
  ↓下の画像をタップ↓
  
  ハイドロキノンとは？
  
  ハイドロキノンは別名「お肌の漂白剤」とも呼ばれる成分です。
  
  その名のとおり、強力にメラニン生成を抑える働きがあり、シミや色素沈着を薄くしてくれます。
  
  効果
  - シミ・そばかすを薄くする
  - ニキビ跡の色素沈着改善
  - 肝斑やくすみの改善
  - 肌全体のトーンアップ
  特に「できてしまったシミ」にもアプローチできる点が、他の美白成分との大きな違いです。
  
  副作用と注意点
  
  その分パワフルな成分なので、使用には注意が必要です。
  - 赤みやかゆみ、刺激感が出ることがある
  - 長期間・高濃度の使用で「白斑（色抜け）」が起こる可能性がある
  - 使用中は紫外線に敏感になるため、日焼け止めは必須
  休薬（休止期間）について
  
  ハイドロキノンはずっと連続して使い続けるのではなく、2〜3か月使用したら休薬期間を設けるのが一般的です。
  
  これは「白斑」などのリスクを防ぐためと、効果を持続させるためでもあります。
  
  休薬中は、ビタミンCやトラネキサム酸など、刺激の少ない美白成分に切り替えることが推奨されています。
  
  レチノールとの相性
  
  レチノールと組み合わせて使うことで、より大きな効果を発揮します。
  - レチノール：肌のターンオーバーを促し、新しい皮膚をつくる
  - ハイドロキノン：シミの原因であるメラニンをブロック
  このダブル作用で、シミやくすみを集中的に改善していきます。
  
  ハイドロキノンは「お肌の漂白剤」と呼ばれるほど強力な美白成分です。
  
  ただし、正しい使い方と休薬を守ることが大切。
  
  レチノールとあわせて使用することで、より透明感のある素肌を目指すことができます。
  
  次回はマッサージピールについてご紹介します。
  
  ハリ・つやをアップしたい方必見です！
  
  【この記事を監修した人】
  
  Realizeクリニック院長　安宅鈴香
  
  1997年　琉球大学医学部　卒業
  
  1997年　大阪市立大学病院精神科,神経内科入局
  
  2006年　大阪市立大学大学院　医学博士取得
  
  2020年　某美容クリニック大阪院　院長就任
  
  2022年　Realizeクリニック　開院
  
  学会認定医
  
  日本内科学会認定医内科医
  
  日本神経内科専門医
  
  日本認知症学会専門医
  
  アラガンボトックス注射認定医
  
  ヒアルロン酸注射認定医
  
  日本ホロス臨床統合医療機構バイオレゾナンス振動測定医
  
  米国催眠士協会（NGH）認定セラピスト
  
  日本臨床ヒプノセラピスト協会（JBCH）認定セラピスト
  
  【Realizeクリニック】
  
  大阪府大阪市中央区南船場4-5-8ラスターオン心斎橋2階
  
  TEL: 06-6210-1210
  
  メール:info@realize-cl.jp
  
  ご予約
  
  WEB: https://clinics-app.com/clinic/6245681d7475567fbdf4b3c0/reservation
  
  公式LINE：https://page.line.me/455cgnhv
  
  【再生医療提供企画番号】
  
  PB5240047 自己脂肪由来幹細胞治療
  
  PB5220027 自家培養真皮線維芽細胞を用いた皮膚再生治療
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